1 Qi Gong Übung hilft sofort gegen Stress & Frust

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Spürst du inneren Druck, Frust oder Gereiztheit?
Diese Qi Gong Übung stammt aus dem Holz-Element der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hilft dir, angestaute Spannung loszulassen, das Leber-Qi in Fluss zu bringen und wieder zu dir selbst zu finden.
🌿 Ideal bei:
– innerer Unruhe
– Gereiztheit & Frust
– zu viel Druck & Überforderung

In nur wenigen Minuten zeigt dir Wolfgang diese kraftvolle Bewegung zum Stressabbau – Schritt für Schritt erklärt und achtsam ausgeführt. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Einfach mitmachen und spüren, wie der innere Knoten sich löst.

👉 Jetzt ausprobieren – es wirkt sofort!

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