Минус ➖️ 7 кг за месяц!!!! Начало положено!
Всегда говорю вам,что сбрасывать вес для поддержания здоровья —необходимо под присмотром профессионалов!
Я таких нашла и не изменяю им!
Это мой врач-эндокринолог из поликлиники по месту жительства 👉🏼 @tonushka_ko
Моя соседка,а по совместительству отличный психолог 👉🏼@oly.psy
И уже не просто тренер, а моя хорошая подруга 👉🏼@anastasiya_fitnes_trener
Ну и без спорта никуда, поэтому всегда должен быть на примете хороший спорт зал. Я такой тоже нашла на районе своем👇🏼
@kristall_kmr .
Под присмотром врача,с душевным спокойствием,с лучшим тренером и в хорошем спортзале👍🏼.
И про гарвардскую тарелку не стоит забывать,это если вам трудно считать считать калории!!!
И запомните главное!
Красота от размера не зависит!
Это я вам всегда не только говорю ,но и доказываю на своём примере!
Будьте здоровы и берегите близких!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
