Как сделать еду суперфудом. Эфирные масла

Подробнее о видео

Главная задача нутрициолога максимально
Насытить рацион подопечных питательными веществами

Я просто обожаю для этой цели использовать эфирные масла в кулинарии

‼️В ПИЩУ СТРОГО ИСПОЛЬЗУЕМ МАСЛА ВЫСШЕГО ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО КЛАССА- ЗА КАЧЕСТВО DOTERRA Я РУЧАЮСЬ . *пожалуйста не заказывайте масла на маркетплейсах, во избежание подделок

💧возможно вы заметили, что большинство блюд из нашего меню содержат добавление эфирных масел и это не просто так😏

🌱Чем больше трав , специй и эфирных масел мы используем в пищу ежедневно

Тем больший эффект мы получаем на уровне обновления наших клеток , защиты от свободных радикалов , вывода токсинов и оздоровления всего организма вцелом ♻️

Чаше всего это масла цитрусов, привычных нам трав специй- только более концентрированные , и даже цветочные 🌺

🍋 Лимон
🌱Розмарин
🌿Кинза
🌱базилик
🍀Шалфей
🌿Лемонграсс
🍊 дикий апельсин
🌱сельдерей
🍋‍🟩 лайм
🌸иланг- иланг

И это только малая часть, У Дотерра множество масел которые можно использовать внутрь для того, чтобы еда становилась лекарством 💊

💧если вдруг вы переживаете из-за использования масел под температурой, можно добавлять 1-2 капли в готовые блюда - чаще всего именно такой способ я использую

🌱Эфирные масла не только придают необычайный аромат самому обычному блюду, но и интенсивнее выводят токсины из организма, что способствует более быстрому клеточному обновлению

Пробовал или Хочешь попробовать эфирные масла в таком ключе и исцелять себя едой?