
Я ненавижу сухую куриную грудку , но так сложились обстоятельства,что врач меня посадил на пп. Поэтому я решила готовить правильно,но вкусно!
Вашему вниманию представляю «суфле из курицы с овощами»
Можно пои ГЭРБ;)
Попробуйте и сохраняйте, всего лишь 100ккал на 100г
Что нужно?
🩶Кабачок-1шт
🩶Куриная грудка-1шт
🩶Морковь-2шт
🩶Шпинат или руккола-100г
🩶Яйца-3шт
🩶Соль
Приятного аппетита,это суфле будет отличным ужином ,чтобы чувствовать легкость и не обжираться на ночь,как всегда😁🫣