
Недержание мочи — деликатная, но очень распространённая проблема, особенно с возрастом или после родов. Многие стесняются говорить об этом и терпят неудобства. В этом видео я расскажу, как можно облегчить состояние без медикаментов, какие упражнения действительно работают и как вернуть уверенность в себе.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как правильно уснуть, как поднять потенцию и как улучшить память.
#твоездоровье360 #здоровье #недержание #мочеиспускание #недержаниемочи