В четвертой части цикла "Подготовки к беговому сезону" расскажем как тренироваться во второй тренировочный день, четверг.В видео вы узнаете,
какие виды интервальных тренировок бывают,
как строится интервальная тренировка,
какие упражнения должна содержать,
сколько времени должна занимать интервальная тренировка,
И еще много другой полезной информации.
Отдельно хотелось бы выразить благодарность за помощь в создании цикла:
Дяде Ваде @ice__beard
Тимуру Артюхину
Багаудину Бекову @bagaudinbekov
Евгении Тереховой
Родиону Фомину
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
