Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» —
🇬🇧 Wall Street English — это онлайн школа английского.
➡️ Пройди тест, получи бесплатный VIP урок и скидку 30% на онлайн курс!
Всем привет! Это канал Справиться проще. С вами Карина Истомина и Наташа Каданцева, а также клинический психолог Мария Кривошеева и приглашенный гость Андрей, у которого диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство. В этом выпуске мы поговорим про то, что такое ОКР, его признаки и причины, про тревожные и навязчивые мысли, а также про такие ритуалы при ОКР, как мытье рук, "плохие" числа и другие. В чем отличие ОКР от ОКРЛ (обсессивно-компульсивное расстройство личности)? Какое лечение и терапии помогают? Какие есть побочные действия от таблеток и как они влияют на жизнь? Есть ли генетические предрасположенности? Было ли ОКР у Шелдона Купера и многое другое — в новом выпуске. Приятного просмотра!
Карина
Наташа
Эксперт Мария Кривошеева
Герой Андрей
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь:
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Место съемки: Powerhouse
Команда:
#Справитьсяпроще #ОКР #ОКРЛ
Таймкоды:
0:00 Интро
0:42 Наш первый мужчина!
1:56 Как психолог сделал еще хуже
3:47 Рассказываем, как выучить английский
6:46 Ритуалы с детства
10:13 Как это — избегать определенного числа. Плохое число 15
11:54 Как поставили диагноз
14:38 Самый долгий ритуал
15:57 Самый мучительный ритуал
16:58 Самый дорогой ритуал
19:38 Про лечение
26:01 Про отношения с девушкой
29:30 Как правильно реагировать и помочь человеку с ОКР
32:48 Проблемы в работе
36:34 Разбираемся с экспертом Марией, что такое ОКР
42:48 Компульсии — способ справиться с тревогой
48:20 Навязчивые мысли
49:00 Жестокие мысли при ОКР
51:08 Как выглядит терапия ОКР
53:00 Откуда берутся навязчивые мысли
59:05 Какие бывают компульсии
1:03:21 ОКР простым языком
1:06:17 Как лечить ОКР
1:13:34 Виды ОКР. Хординг
1:17:16 ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
1:17:39 Про Наташиного бывшего
1:19:50 Чем отличается ОКРЛ от ОКР
1:22:03 Трудности с выражением эмоций при ОКРЛ
1:23:27 Как возникает обсессивно-компульсивное расстройство личности
1:28:20 Как лечить ОКРЛ
1:29:45 Возвращаемся к ОКР. Про эффективную терапию
1:31:26 История о том, как терапия спровоцировала ОКР
1:32:14 Аффирмации :)
1:33:12 Аскеза :)
1:35:24 Какая терапия помогает при ОКРЛ
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.