
Курина грудка
Картофель
Болгарский перец
Подсолнечное масло
Томатная паста
Специи : соль, паприка, сушенный чеснок, кариандр, карри, черный перец
На курином филе делаем надрезы как показано на видео. Специи смешиваем, добавляем столовую ложку томатной пасты и столовую ложку подсолнечного масла и получившейся смесью обильно смазываем куриную грудку с двух сторон
Картофель и болгарский перец нарезаем и соединяем с оставшейся смесью из специй ( для одного филе я использовала одну картофелину и один болгарский перец )
В форму для запекания выкладываем овощи , сверху филе и отправляем в духовку при 180 градусах на 35-45 минут ( проверяйте по готовности филе/картофеля)
Приятного аппетита 😋
#простыерецепты #вкусныерецепты #рецептобеда #рецептизкурицы #куринаягрудка #рецептынакаждыйдень #праздничныерецепты #кулинарныйблог