Сделайте первый шаг к здоровой печени — всего 5 простых действий на нашем вебинаре!📆 30 января 2025г. — не пропустите прямой эфир «ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ»
👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье»
❗️📲 Связаться в WhatsApp 👉
В фильме снимались:
📍Пономарева Елена - к.м.н, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт»,
📍Прилепская Виктория- врач эндокринолог, диетолог, специалист превентивной и антивозрастной медицины, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт»,
📍Ярослав Ашихмин - к.м.н, врач-кардиолог, терапевт, клиника DocMed,
📍Соловьева Елена-врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, репродуктолог, Многопрофильный медицинский центр превентивной медицины «Остеопоинт»
📍 Корсун Андрей - руководитель медицинского направления Glinkin Rehab center, врач травматолог,ортопед,
📍 Соловьев Иван - тренер Glinkin Rehab center,
Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
В этом видео мы рассмотрим важные аспекты спорта и его влияния на здоровье. Мы поделимся интересными фактами, которые помогут вам понять, как физическая активность влияет на организм, когда спорт становится опасным и как избежать травм. Также поговорим о том, как правильно планировать тренировки, чтобы извлечь максимальную пользу и не перегрузить тело. Особое внимание уделим питанию — что важно учитывать в рационе.
Как быть здоровым? Зачем нужен спорт в жизни? Какие есть виды физической активности?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
Каким спортом занимаетесь вы? Напишите в комментариях!
#ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #спорт #тренировка #питание
0:45 — Введение
1:59 — Как физическая активность влияет на психику?
8:24— Как спорт влияет на сердечно-сосудистую систему?
13:51 — Как меняется гормональный баланс?
17:39 — Особенности у женщин
25:31 — Частые ошибки в питании при занятиях спортом
28:57 — Как получить пользу от занятий?
36:43 — Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
