![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
Как распознать манипулятора ЗА МИНУТУ? Как не стать очередной жертвой и защититься от манипуляций?
Манипуляции часто скрыты, но могут значительно повлиять на нашу жизнь. Когда мы не уверены в своих целях и желаниях, другие начинают направлять нас в свою сторону, используя скрытые методы влияния. Чтобы сохранить контроль над своей жизнью, важно научиться распознавать манипуляции и защищать свои интересы.
В этом видео я поделюсь с вами простыми и эффективными методами, которые помогут выявить манипуляции и не поддаться им. Вы узнаете, как отстаивать личные границы и не позволить чужим интересам контролировать вашу жизнь.
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
СТРУКТУРА
00:00 – Вступление
00:26 – Что такое манипуляция?
01:44 – Как защититься от манипуляций? | 5 способов
04:48 – Как выявить манипулятора?
07:30 – Как общаться без манипуляций?
09:02 – Как распознать манипуляцию?
10:05 – Можно ли давать или просить советы?
11:49 – Заключение
Соцсети:
Инстаграм*:
Вконтакте:
YouTube:
Дзен:
Проекты Алексея Ситникова:
Проект Алексея Ситникова Karmalogic:
Все проекты Алексея Ситникова:
*Meta является запрещённой в России организацией
#алексейситников #психология #окружение #коммуникация #защитаотнегатива #манипуляции #личныеграницы