интерес к железу и к готовке еды. Мне 36 лет, у меня шестеро детей

Подробнее о видео

Никогда не поздно заняться фитнесом! 💪🔥 36 лет, многодетный папа, поднимаю железо!

💡 Думаешь, что тренажёрный зал – только для молодёжи? Мне 36 лет, у меня шестеро детей (трое своих и трое приёмных), и я доказал себе, что начать тренироваться можно в любом возрасте! 🏋️‍♂️

🚀 Почему я выбрал фитнес и силовые тренировки?
✔ Больше энергии – фитнес заряжает даже после бессонных ночей.
✔ Здоровье и выносливость – ведь быть активным папой – это тоже спорт!
✔ Пример для детей – я показываю, что дисциплина и сила важны в жизни.
✔ Новый вызов – я прокачиваю тело, силу и выносливость, развиваясь каждый день.

🔥 Что тебя ждёт на моём канале?
✅ Мой путь от новичка в зале до прогресса в тренировках.
✅ Советы для занятых родителей – как находить время на спорт.
✅ Результаты, ошибки, питание и мотивация для всех, кто хочет начать!

💪 Никогда не поздно взять в руки штангу и изменить себя! Поддержи лайком, подпишись и напиши в комментариях – когда ты начал свой путь в фитнесе? 🚀

🔖 #ФитнесПосле30 #СиловыеТренировки #НикогдаНеПоздно #ТренировкиДляВсех #ФитнесДляПап #ЖелезоПосле30 #ФизическаяФорма #ПрокачкаТела #МногодетныйОтец