Очень популярный ЗАВТРАК сейчас аж грустно что я выкладываю его спустя 2 недели после съемки 😂

Подробнее о видео

конвертик с грибами! действительно, очень сытно и очень хорошее соотношение КБЖУ, поэтому пробуйте!

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

вам понадобится:
2 яйца
120 гр шампиньонов
70 гр шпината
1 ст.л творожного сыра
20 гр моцареллы

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

мелко нарезаем грибы и обжариваем на сковородке смазанной растительным маслом, добавляем шпинат - тушим на медленном огне до скукоживания шпината.

добавляем творожный сыр и моцареллу и хорошо перемешиваем.

два яйца взбиваем вилкой, добавляем соль и перец, обжариваем тонкий омлетик на сковородке смазанной растительным маслом. далее выкладываем в центр начинку и складываем в конвертик!

приятного ❤️
______________________________________
Источник:

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @valeryrodimova - TikTok/Youtube/Instagram.