3/116 дней до лета! Читай описании и подпишись ❤️ #спорт #блог #челлендж

Подробнее о видео

3/116 ДО ЛЕТА

Дыхательная гимнастика Наули, рекомендую изучить информацию на эту тему и обязательно применять. Занимает 7-10 минут - качество жизни улучшается в разы👌

Роллы для спины и ног я покупала очень давно, но похожие можно найти на маркетплейсах.

Присоединяйтесь ко мне. Проходим челлендж без надрыва, без гипер нагрузки, но с регулярным вниманием к своему телу: спорт, тренировки, мфр, йога, растяжка, массажи, скрабы - все, что захотите, но каждый день🔥

Я буду каждый день показывать тут свои отчеты за день❤️