
Склоняешь голову, дотрагиваясь до пола и опускаешь руки, опираясь локтями об пол.
Таким образом все пять частей тела (колени, лоб и локти) касаются пола.
Поклон можно делать перед фотографией или просто мысленно представить образ родителя.
В идеале начинать нужно в день солнца - мама в воскресенье.
Стартуем прямо в эти даты :
Маме: 29.08
Папе: 28.08
Пропускать нельзя.
Если пропустила день, то начинаешь делать заново.
Начинаем всегда с мамы. Заканчиваем — папой. Которому начинаем также в следующий лунный цикл в правильный день.
Параллельно, перпендикулярно, и как вы там ещё придумываете свои правила, делать нельзя.
Делать поклоны можно только биологическим родителям, даже если ты их никогда не видела.
Или не знаешь кто они.
Когда в сердце приходит ощущение благодарности за то, что без мамы и папы не было бы тебя, и жизнь начинает меняться.
Делитесь со своими друзьями этой простой техникой.
В блоге найдёте отзывы людей, которые уже получили свои результаты