Привет, Чемпионы!Хотите плыть быстрее и тратить меньше сил? Тогда пора разобраться с фазой скольжения
Что такое фаза скольжения?
Представьте, что вы ударили по шайбе — она поехала по льду. Вы не толкаете её всё время, она скользит.
Так же и в плавании: сделали мощный гребок — и дальше тело скользит по инерции.
Как удлинить скольжение? Рассказывает Даниил Серебренников в новом видео
🏊🏻♂️ Записаться в школу плавания «Silver Swim»:
— на сайте:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
