ФОРМУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ

Подробнее о видео

ФОРМУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ.
Если бы я знала об этой формуле раньше…

Когда-то, лет 20 назад я обучалась игре в большой теннис) И у меня вроде неплохо получалось)) Во всяком случае тем, кто видел, нравилась моя игра) На тренировке)
Но однажды меня выдвинули на межбанковское соревнование по теннису, и я согласилась)
Было страшно? Наверное, да) Уже не помню) Помню, до начала турнира тренировалась с коллегами из разных банков, все были уверены в моей победе среди женщин)
И еще, отчетливо помню то, что мне не нравились мои кроссовки почему-то))

Так вот, выйдя на корт, я стала слышать голоса откуда-то:
- Что за кроссовки надела?! Ну, кто так бьет?! Надо было другие кроссовки надеть! Играй, как она, в бадминтон! Сейчас проиграешь, опозоришься! Лучше бы не играла! Ну, чего ты стоИшь?! И т.д.

Это был мой внутренний голос.

Да, я была в шоке от игры партнерши по другую сторону корта) Ее игра напоминала пинг-понг, а не корт) Я даже стала высказывать возмущение судьям, но в ответ услышала, что каждый играет, как может, и отказ от игры равнозначен проигрышу.
Я продолжила свою игру, но, конечно, проиграла.

Так вот недавно, спустя почти 20 лет, прочитав книги Тимоти в «Работа, как внутренняя игра», «Теннис – внутренняя игра», я вновь прожила те моменты и поняла, что произошло со мной тогда.

Если бы я знала тогда о коучинге, то поработала бы со своим внутренним критикующим голосом и сфокусировалась на мяче, его траектории полета, скорости , стороне вращения, и цели.

И сейчас мне очень понятна формула Т. Голви о результативности (в спорте, переговорах, бизнесе и т.д.):

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ = ПОТЕНЦИАЛ – ВМЕШАТЕЛЬСТВА.

Результативность/эффективность, в любой области — от ударов по мячу до решения сложных проблем в бизнесе — равна потенциалу минус фактор вмешательства.
Результативность редко равна потенциалу.
Немного сомнения в себе, ошибочное допущение, страх перед неудачами — этого достаточно, чтобы заметно снизить свою реальную результативность.

Полный фокус на важном делает все остальное неважным.
И нужно не увеличивать напряжение, а качественно расслабиться и уменьшить вмешательство своего внутреннего критикующего голоса.

А Вам знакома подобная ситуация?