
История о том, что помогает мне с выгоранием и я очень надеюсь, что поможет и вам. Буду рада фидбеку на новый формат , а также вашим мыслям, советам и историям из жизни
Выгорание – это не просто лень, не просто усталость. Это когда даже на самые простые вещи нет сил. Я сама оказалась в этом состоянии, и в этом видео расскажу, что мне помогло выбраться. Если вы тоже чувствуете, что застряли, смотрите до конца – возможно, вам это поможет.
🔹 Как понять, что ты выгорел? (1:25)
🔹 Почему отдых не помогает? (3:40)
🔹 Что делать, если нет сил даже вставать? (7:10)
🔹 Мои шаги, которые реально работают (10:05)
👇 Напишите в комментариях:
Вы чувствовали такое? Что помогло вам?
Про само выгорание:
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
мой личный тг
@LissaAveme
ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА
почта : press.avemelissa@gmail.com
Телеграм (личный менеджер Дарья) : @ManagerrDasha
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡