Жирорастворимые витамины не уходят в бульон, Вит А останется, каротин остается, пищевые волокна полезные для нашей микрофлоры. Многие овощи даже полезнее в приготовленном виде, чем в сыром. Каротин, например, лучше усваивается из вареной моркови.
 Евгения Кислова |
 22, 638 |
 Скачать |
Жирорастворимые витамины не уходят в бульон, Вит А останется, каротин остается, пищевые волокна полезные для нашей микрофлоры. Многие овощи даже полезнее в приготовленном виде, чем в сыром. Каротин, например, лучше усваивается из вареной моркови.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
