
Состав:
🤍100г обезжиренного творога (пастообразный)
🥚1 яйцо
🤍40г муки (у меня рисовая, можно любую)
🧀40г сыра 45% на мелкой терке
✅Приготовление:
Смешать все ингредиенты, разделить на 2 равные части, сформировать пончики, по-желанию посыпать кунжутом. Выпекать в аэрогриле, функциия «выпечка» 160 градусов, 15 минут. В начинку можно добавить что угодно - ветчину, соленую рыбу, сыр, рыбный паштет и тд.
КБЖУ на всю порцию (2 больших и сытных бейгла): 424/35/15/35
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства