
Суточная норма клетчатки, витаминов и море удовольствия в одной тарелке😍
Еще больше полезных рецептов тут 👉🏻 @your_nourishment
Ингредиенты:
Капуста
Огурец без кожуры
Для заправки:
Авокадо - 1/2 шт.
Орехи - 20 г
Любая зелень (у меня петрушка) - 100 г
Оливковое масло - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Немного воды
Пекинскую капусту и огурец нарезаем мелким кубиком.
⠀
Для заправки пробиваем все ингредиенты в блендере (можно добавить воды, если получается слишком густо)
⠀
Добавляем заправку к нарезанным овощам и подаем к столу.
Приятного аппетита 🫶🏼
⠀
⠀