О чем речь?
🍀 О праве на жизнь, которое мы присваиваем себе через тело с момента внутриутробного развития и первых 3 месяцев жизни.
Этот период закладывает в нас:
- право на контакт и ощущение связи,
- базовое доверие или недоверие миру,
- баланс (или нет) между разумом и чувствами, между разумом и телом,
- ощущение себя живым, важным, энергичным (или нет),
- в негативном исходе замирание, страх, отказ от жизни.
❓ Что может происходить, если этот период прошел негладко?
- У человека много хаоса, много чувств, суеты, эмоции поднимаются и резко нахлёстывают,
- постоянный страх потери контакта и страх одиночества,
- внутри как будто пустота - нет границ тела, отлёт из тела, зажатая шея и неподвижное тело,
- постоянная потребность рационализировать всё, игнорирование чувств,
- отношения с абьюзерами/холодными людьми,
- позиция аутсайдера,
- страх проявления.
🍀 Так как все это живет в нашем теле, то и решение лежит так же в работе через телесный подход. Мягкое, бережное напитывание тела, знакомство со своей чувственной уязвимой частью, терапевтичная работа с ощущением безопасности через тело.