
Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.
Спорт — это всегда про здоровье и молодость? Или не всё так очевидно? В этом видео разберёмся, как физическая активность влияет на наше старение. Почему иногда после тренировки мы чувствуем усталость, а в долгосрочной перспективе — наоборот, обновление и силу? И как сделать так, чтобы спорт действительно продлевал молодость?
Подписывайтесь на канал, если хотите больше простых и работающих практик для красоты и здоровья с эфирными маслами.
#молодость #красота #каксохранитьмолодость #какпобедитьстарение #влияниеспорта #зож #чтоускоряетстарение #красота #натальяшульга