Совет от профессионального пасующего.Если тебе трудно пасовать мяч в длинную сторону, значит ты используешь старый способ передачи. Результат можно получить гораздо легче.
В этом видео я покажу разницу в движениях рук.
Выполняя передачу обрати внимание на свои локти.
Если при передаче они двигаются в пространстве подобным образом, значит ты толкаешь мяч. Мягко и далеко толкнуть мяч сложно, нужно много практики. Если ее нет, руки будут напряжены, а передача грубой и неточной.
Если же в момент передачи только выпрямлять руки в локтевом суставе, как при броске, выполнить передачу будет значительно легче. Кроме того, не будет необходимости напрягать руки. Это совершенно не нужно.
Попробуйте убедиться сами. Как вам легче бросить мяч одной рукой? Толчковым движением или броском. Всегда старайтесь использовать легкий способ.
Короткие упражнения и приемы, которые сразу влияют на результат на площадке.
Никакой теории — только практика, которая работает.
С Евгением Андреевым ты играешь увереннее, точнее и умнее.
Volleyball Express — волейбол просто, быстро и по делу.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
