Страх публичности

Подробнее о видео

Страх публичности

Страх заявить о себе, проявления и публичности присутствует у многих.

Страх проявления мешает во многих аспектах:
отношения
продвижение на работе
начало своего дела
смена ненавистной работы на любимую.

Нам хочется самореализации и признания, но страхи берут верх и мы ничего не делаем.

Такой страх может иметь две различных причины.

Первая лежит в основе семейной системы:
публичность и проявление связана с выживанием.

С семейной системе это может быть связано с тем, что проявленность повлекла за собой негативные события - лишение в деньгах, в работе, разрушение семейных отношений.

Вторая лежит в психосоматическом аспекте:
когда проявление и публичность связаны с событиями, которые вас травмировали.
И теперь не дают возможность вам развиваться и двигаться дальше.

И здесь может быть три аспекта.

Один из наиболее распространенных страхов – это боязнь того, что другие люди будут критиковать или осуждать нас за наши действия или мнения. Мы стремимся понравиться окружающим и опасаемся потерять их одобрение.

Второе, мы часто сравниваем себя с другими, и это может создать ощущение, что наши достижения не на столько важны или выдающиеся, как у других.

Третье, страх неудачи может сдерживать нас от попыток. Мы боимся, что если не справимся или не получится, то это будет поражением, а не просто попыткой.

И тогда с проблемой проявления стоит работать разными методами и с точки зрения разных аспектов.

А вы как думаете с чем больше может быть связан страх проявляться - с семейными историями или вашей личной историей? Или и тем и другим?