Метод избавления от проблем.Мысль материальна, а значит, что бы ни зародилось в голове человека, оно обязательно так или иначе проявится в реальности. Это представление легко как подтвердить, так и опровергнуть. Подтверждается оно только эмпирически, то есть примерами, а опровергается наукой. Однако многие психологи пользуются научно обоснованными методами, опирающимися на веру в материальность мысли. Согласитесь, что если человек думает, что он не достоин любви, разве ему не трудно в таком случае найти любимого человека. Просто потому, что он его не ищет. Ведь зачем, если как он сам же считает, что он не достоин. Если кто-то считает, что ему не дано быть начальником, он им никогда не станет. Зачем действовать в отношении чего-либо, когда имеются такие внутренние предустановки. Если спортсмен не верит в победу, он никогда не будет чемпионом. Не надеясь выиграть, он и выкладываться для этого не станет.
Вот на таких примерах и выражается материальность мысли, когда внутренняя реальность проецируется на внешнюю. Как мы думаем, так мы и действуем, и такие результаты получаем. Любая наша проблема покоится на трёх китах.
Первый это убеждения, вызвавшие её возникновение.
Второй это действия, которые совершаются в соответствии с убеждениями.
И третий это личный опыт, который мы интерпретируем так, что существующая ситуация не меняется.
Ни одна наша проблема не возникает на пустом месте. Например, среди некоторых женщин бытует мнение, что нет мужчин, достойных стать их спутниками жизни. Такая мысль заставляет женщину вести себя определённым образом и делает её одинокой, и в таком случае, она либо избегает мужчин, не уставая при этом жаловаться на одиночество, либо в каждом из них ищет недостатки, потому что надо же как-то подтверждать свои собственные убеждения.
Поэтому психологи прежде всего выясняют, почему у пациента сохраняется та или иная проблема. Чтобы заставить человека взглянуть на себя со стороны, переосмыслить убеждения и изменить поведение, у психологов есть множество техник. Одна из них это так называемый метод сжигания проблем. То есть, чтобы решить какую-то проблему, надо изложить её на бумаге, а написанное сжечь. Есть и другой вариант этого метода, и он такой: всё то же самое проделывается в воображении, главное подкрепить данную практику эмоционально. Разумеется, второй вариант возможен лишь в том случае, если воображение хорошо развито...
📌 Youtube:
📌 Больше похожего материала вы можете найти в этом плейлисте:
📌 Психология:
📌 Telegram:
#осознанность #отношения #мудрость #цитаты #психология #психоанализ #психиатрия #философия #мышление #лекции #аудиокнига #самоанализ #образование #личность #эго #просветление #гештальт #гештальттерапия #медитация #терапия #нлп #юнг #духовность #библиотекадушеполезныхпоучений #ошибки
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
