
Киртан - это мантра - медитация в форме песни. На санскрите слово " ман" означает ум, а "тра" освобождает. Мантра -медитация успокаивает ум и избавляет его от страха и тревоги, она открывает ваше сердце к созерцанию своей духовной природы вечности и блаженства. Процесс киртана включает в себя пение священных мантр под аккомпанемент музыкальных инструментов. Обычно, мантры поются в форме призыв-ответа, где ведущий поет мантры, а аудитории поет ему в ответ. Таким образом, киртан включает в себя аудиторию и ведущего. Киртан -это целая культура, в которой люди могут поделиться своей совместной духовной медитацией, делясь духовным опытом. Эта практика повторяющейся молитвы присутствует в различных формах многих духовных традиций мира, Хотя традиция йоги Индии обычно уделяет больше внимания к нему как особой дисциплине. Часто киртан начинается с медитативного настроения, сидя вместе, но в конце заканчивается радостными танцами, т.к. киртан пробуждает естественную радость души.