Если вас врач отправил в бассейн для здоровья и вы решили, что плавание с поднятой головой вам поможет, то вы сильно заблуждаетесь и ваше заблуждение может привести к проблемам со здоровьем. Об этом и поговорим:) Таймкоды:
00:00 I Вступление
01:08 I Почему плавание с поднятой головой - самая грубая ошибка
02:16 I Как заниматься, не осваивая технику
02:37 I Что такое аквааэробика?
03:14 I Разница между плаванием и аквааэробикой?
03:38 I Какая нужна база для освоения стилей?
04:22 I С чего начать учиться плавать?
Кстати, буду рад, если вы подпишетесь на другие социальные сети:)
🔷Группа ВК -
🔷Телеграмм канал - https:/justbeswimmer
А если вы давно мечтаете научиться плавать, переходите на сайт и выбирайте удобный формат обучения:
🔥 Подписывайтесь на мой канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
