Аэройога в гамаках. Занятия флай йогой в Верба Майер.🔔 Подписывайтесь на наш канал:
Читайте отзывы наших клиентов на сайте: 👉🏻
В австрийском центре Верба Майер каждый получает не только качественный сервис, консультации специалистов, профессиональное лечение и очищение, косметологические и оздоравливающе процедуры, но и фитнес-программы:
• Дыхательная гимнастика
• Аква аэробика
• Скандинавская ходьба
• Тренировки в тренажерном зале
• Танцевальный микс
• «Здоровая спина»
• Пилатес (Pilates)
• Йога-практика
• Йога-нидра
• Релакс-гимнастика
Правильная физическая нагрузка обеспечивает заряд энергии для организма, подтянутость фигуры, нормализацию сна, прилив сил и бодрости.
Йога в гамаках, флай-йога или аэройога — новое направление в йоге, которое дает вам ощутить радость полета. Флай-йога – уникальное сочетание йоги, гимнастики и хореографии.
Во время занятий аэройогой вы задействуете мышцы, которые не часто работают в повседневной жизни. При выполнении элементов и сохранении баланса в воздухе тренируется не только мышцы под непривычным углом, но и вестибулярный аппарат.
Важна одна особенность аэройоги – расслабляющий эффект, растяжение спазмированных мышц, вырывание позвоночника, снятие лишней нагрузки с суставов.
Ощущение полета благоприятно воздействует на нервную систему и снимает стресс.
В австрийском центре Верба Майер мы собрали всё самое лучшее для вас.
🔔 Подписывайтесь на наш канал:
Социальные сети:
✅
✅
✅
Перейти на сайте Верба Майер: 👉🏻
#йога #аэройога #гамак #фитнес #здоровье #yoga
#flyyoga #aeroyoga
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
