Фізичні вправи під час вагітності виконувати можна та потрібно! Однак заняття спортом під час вагітності мають свої особливості, застереження та обмеження.В цьому відео ви детальніше дізнаєтеся, як вагітній краще побудувати свою спортивну рутину, який вид фізичної активності обрати та як зрозуміти, що все підходить для організму.
Про це розповість Гижка Еріка Петрівна - акушерка-гінекологиня Базисмеду. Лікарка з 28-річним досвідом
Ведення вагітності в Базисмеді
Планування вагітності в Базисмеді
Запишіть в Базисмед онлайн:
Ми в Instagram
Ми в Facebook
00:00 - спорт для вагітних
00:59 - протипоказання до занять спортом
01:39 - помірні фізичні вправи для вагітної
02:19 - шкідливі фізичні вправи для вагітної
03:02 - вправи для вагітної 1 триместр
03:32 - вправи для вагітної 2 триместр
04:11 - вправи для вагітної 3 триместр
04:46 - вправи Кегеля
05:11 - на завершення
#вагітність #базисмед #гінеколог #медичнийцентр #чернівці #веденнявагітності #доказовамедицина #спорт #гімнастика #йогадлявагітних #йога #вправикегеля
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
