Добавляю рыбную консерву к овощам и запекаю в духовке!

Подробнее о видео

Запеканка, что может быть проще, всё смешал и готово, а в сезон овощей прекрасное и разнообразное блюдо. Запеканка хороша как в горячем виде, так и в холодном, как на обед, так и на ужин.
Овощная запеканка с рыбными консервами
Кабачок - 300 гр.
Капуста - 300 гр.
Зелёный лук - 30 гр.
Укроп - 20 гр.
Сардина консервированная с добавлением масла - 1 банка
Яйца - 3 шт.
Помидор - 80 гр.
Соль
Черный перец
Орегано - 1/2 ч.л.
Кушайте вкусно и будьте здоровы!

-Наши плейлисты :
🍗Праздничное меню -
🍳Завтраки -
🍭ВКУСНЯШКИ -
🥔Чудо - картофель - ?
🥞Блины,блинчики -
🍝Когда нет времени на УЖИН -
🥗Блюда из овощей -
🥐Постные рецепты -
🍮Сладкая выпечка -
🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! -
🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) -
Каши,плов -
🍤Блюда с рыбой -
🥧Пироги,пирожки -
Блюда из фарша -
🥩Блюда из мяса -

Нет времени смотреть долгие и скучные рецепты?
К вашему вниманию короткие и динамичные ролики!
Наш второй канал:)
УХ ТЫ,SHORT -

Также заходите и подписывайтесь на наши каналы! С нами весело
Группа вк - ?
Мой инстаграм
?
Мой канал на Яндекс.Дзен -
Мой канал на Яндекс.Эфир(там видосы выходят раньше чем на ютубе) -
...?
Помощь на развития канала (Web Money)
453675149565
Благодарим за вашу поддержку!

#запеканка #рецепт #рыба #рыбнаязапеканка #рецепты #кухня #блюдаизрыбы #овощнаязапеканка #кулинария #запеканкасрыбой #чтоприготовитьнаужин #еда #рецептзапеканки #какприготовить #вкусно #запеканкарецепт #вдуховке #вкусныерецепты #овощи #овощнаязапеканкавдуховке #запеканкасрыбой #правильноепитание