На первую бесплатную консультацию запишись в телеграмм.
и приходи на встречу
*******************************
Ролик посвящён различиям в мышлении свободных и зависимых людей. Я Игорь Куварзин, психолог для зависимых и их близких. В видео рассказываю о том, как современные технологии изменили восприятие информации, а также объясняю, почему зависимые люди часто оказываются в ловушке своих мыслей. Эсть два типа мышления зависимых: тоннельное (когда человек сосредоточен только на том, как достать алкоголь) и цикличное (употребление алкоголя из-за плохого самочувствия, которое, в свою очередь, вызвано употреблением). Понимание этих механизмов мышления помогает изменить жизнь в лучшую сторону.
00:00 – Введение: изменения в способах получения информации.
00:33 – Современное мышление: разница между восприятием информации и размышлением.
01:08 – Зачем нужно мышление: понять настоящие желания и пути их достижения.
01:45 – Тоннельное мышление зависимых: фокус только на алкоголе, отсутствие критического мышления.
02:26 – Мышление по кругу у зависимых.
03:00 – Заключение: важность понимания типов мышления для изменения жизни.