Как снять зажимы в лице. Миофасциальный релиз. Самомассал лица мячиком.

Подробнее о видео

В сети увидела хороший совет о том, как всегда получать от людей то, что тебе нужно - важно просто расслабить лицо!

Давайте сегодня этим и займёмся с супер самомассажем при помощи мячика.

Такие приёмы работают комплексно - снимают напряжение в глубоких слоях тканей, включают здоровый тонус мышц и кровообращение, помогают уменьшить морщины, снять отёки и подтянуть овал лица.

3-5 минут и вот мы уже не хмуримся, на щеках появился лёгкий румянец, лицо разгладилось и стало приветливым))

Сохраняйте видео и занимайтесь, публикую его впервые 😘

❗ Смотрите также полезные видео:
Что делать, если болят плечи и между лопаток:

Как убрать холку и вернуть подвижность плечевых суставов (лечебная гимнастика):

====================
Подписывайтесь на мой канал:

====================
Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко:
со скидкой 60%➤

====================
Присоединяйтесь ко мне социальных сетях:
Вконтакте ➤
Telegramm ➤
YouTube ➤

====================
Записаться на личную консультацию:


Связаться со мной:
тел. WhatsApp, Viber +79219148235
e-mail: info@margaritalevchenko.ru
====================
Все методики, упражнения и комплексы являются авторскими разработками.
Копирование материалов канала без указания ссылки на автора запрещено!