Кофеин препятствует усвоению железа. При дефиците железа организм моден инстинктивно требовать еще больше кофе, чтобы компенсировать недостаток энергии, вызванный анемией. Вместо того, чтобы увеличивать дозу кофеина, важно грамотно подобрать рацион питания, чтобы в организм поступало достаточное количество питательных веществ и скорректировать работу всех органов, чтобы эти питательные вещества всасывались, а не проходили транзитом.
И да, дефицит железа поддается восполнению без лекарств. Важен грамотный индивидуальный подход.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
