Всем привет! Как тренируется лучший кулачный боец в мире Тимур "Золотой" Мусалов, какие упражнения и режимы их выполнения лучше всего развивают скорость и взрывную силу удара - рассказывает его тренер по физической подготовке Олег Протасов. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх!
Снято в зале:
Олег Протасов:
Наш сайт:
Наш телеграм:
Наш канал в YouTube:
Мы Вконтакте:
Музыка:
#СФПБойца #КакПоставитьУдар #КровьюИПотом #Фитнес #Кроссфит #Нокаут #Удар #бокс #Bloodandsweat