Гормоны управляют нашим состоянием. Избыток гормонов стресса вызывает хроническое напряжение и депрессию, а избыток гормонов счастья — зависимости и иллюзии. Настоящая гармония — это баланс, при котором счастья чуть больше, чем стресса. В буддизме это состояние называют безмятежностью — умением наблюдать за жизнью легко и спокойно.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
