90% женщин просто НЕ УМЕЮТ носить каблуки! 🤦♀️ И если вы не хотите выглядеть смешно и нелепо, вам нужно срочно это исправить!👇🏻1. Выбросьте из головы "утиную" походку! 🙅♀️ Перестаньте напрягать спину, это выглядит ужасно! Спина прямая, пресс подтянут, плечи расправлены – вот основа красивой походки.
2.🤖 Не переставляйте ноги, как робот! Плавный перекат с пятки на носок, мягкие движения бедер – вот что делает походку грациозной.
3. Тренируйте баланс, а не только мышцы! 🤸♀️ Каблуки – это испытание для равновесия. Топ-модели знают главный секрет красивой походки: нужно развивать подъем стопы! 💪
Хочешь получить БЕСПЛАТНЫЙ урок по дефиле? Это простое упражнение избавит тебя от боли и сделает походку ЛЕГКОЙ и уверенной! ✨
💥💥💥ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАНИИ КАНАЛА, чтобы забрать УРОК в🎁 и узнать больше секретов идеальной походки!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
