Это видео позволит вам проснуться рано и провести утро с чувством, толком и пользой. Вы узнаете о пяти важных моментах, которые помогут вам сделать утро бодрым и день успешным. Встать раньше, принять контрастный душ, уделить время себе любимой, попробовать медитацию и завести дневник - все это простые, но эффективные способы, которые помогут вам начать день без суеты и с позитивом. Пожалуйста, не забудьте поставить лайк этому видео и подписаться на канал @ProstoeSamorazvitie