Нарушение сна при беременности. Бессонница при беременности. Как наладить сон при беременности?

Подробнее о видео

👉🏻 БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС "Как родить легко и без страха"

🎬 Судороги в ногах при беременности / Синдром беспокойных ног у беременных

🎬 Как бороться с изжогой во время беременности? Что помогает от изжоги при беременности?

🎬 Шевеление малыша при беременности: сроки, ощущения, частота. Активность плода


Нарушение сна у беременных, причины бессонницы.

Нарушение сна во время беременности - частая проблема с которой сталкиваются будущие мамочки. Бороться с ней медикаментозно довольно сложно, ведь снотворное при беременности использовать нельзя, да и есть много других ограничений. Поэтому в этом видео давайте, во-первых, разберем причины нарушения сна, а во-вторых, как бороться с нарушением сна самостоятельно.
Если вам интересно узнать как бороться с бессонницей при беременности, какие есть причины плохого сна при беременности, а также как наладить сон при беременности, то смотрите это видео до конца.
Я расскажу про сон во время беременности, почему бессонница при беременности становится все сильнее к концу срока, а также что делать, если у вас появился храп при беременности.
Кроме того, мы разберем причины нарушение сна при беременности и я дам 8 советов как решить проблемы со сном при беременности самостоятельно.

Нарушение сна при беременности – это серьезная проблема, которая может привести к тяжелым осложнениям беременности, поэтому не нужно ее игнорировать и тем более заниматься медикаментозным самолечением!

Берегите себя и своих малышей!

👉🏻 БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС "Как родить легко и без страха"

📌 Вконтакте: