С чего начать поднимать гири. Упражнение для освоения техники с гирей. Иван Денисов.

Подробнее о видео

Начать поднимать гири можно в любом возрасте. Как начать и какие упражнения с гирей выполнять Иван Денисов - многократный чемпион и рекордсмен мира покажет в этом видео. Подробно тренировки рывка в нашем курсе освоения рывка гири в онлайн школе.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал В Рутубе:
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:

#kettlebell #рывокгири #гири #гиревойфитнес #счегоначать