Флеш Рояль в любви: Когда уверенность зашкаливает

Подробнее о видео

Флеш Рояль в любви: Когда уверенность зашкаливает.
Топ-3 способа развить самоуверенность:
1. Осознание своих сильных сторон: Запишите свои достижения, навыки и положительные качества. Регулярно напоминайте себе о том, в чем вы хороши, и используйте это как базу для уверенности в себе.
2. Постановка достижимых целей: Устанавливайте краткосрочные и долгосрочные цели, постепенно увеличивая их сложность. Достижение целей способствует укреплению уверенности и ощущению успеха.
3. Позитивное мышление: Замените негативные мысли на позитивные утверждения. Практика аффирмаций и фокусировка на положительных моментах в жизни помогают улучшить восприятие себя и повысить уровень уверенности.
Сериал «Модный синдикат» 2022 18+
Жанр: комедия, преступление
Режиссёр: Александр Карпиловский