Сегодняшняя тренировка — это полноценная прокачка всех групп мышц! Пятый день нашего челленджа предлагает тебе интенсивную тренировку на все тело, которая поможет укрепить и подтянуть мышцы ног, рук, пресса и спины 💪Этот комплекс упражнений на все тело поможет не только развить силу и выносливость, но и улучшить общее состояние организма, ускорить метаболизм и сжечь лишние калории.
Тренировка подходит для всех уровней подготовки, и ты сможешь работать в своем темпе, регулируя нагрузку под себя. Это идеальная тренировка для тех, кто хочет за короткое время прокачать все тело и сделать его более стройным и сильным. Присоединяйся и ощути, как после каждой тренировки твое тело становится все более подтянутым и выносливым!
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
