ЖИР ГОРИТ ПРЯМО НА ГЛАЗАХ — эффективная тренировка за 5 минут! Как убрать жир с живота быстро?

Подробнее о видео

🎁 ПОДАРОК 👉 Гайд по эфирным маслам "SOS-техники" –

✅ Анкета для приобретения эфирных масел –

Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт.

Хотите убрать жир с живота быстро и увидеть результат уже через неделю, но у вас мало времени на тренировки? В этом видео вы освоите эффективную 5 минутную тренировку, которая сжигает жир прямо на глазах, и узнаете секретную смесь масел для усиления эффекта!

Досмотрите до конца, и вы разберётесь, как правильно делать планку и шаги в ней, поймёте, как тренировать мышцы-антагонисты и работать с зоной таза, чтобы живот стал плоским, а тело — подтянутым.

А какие жиросжигающие упражнения вы уже пробовали или планируете начать? Делитесь своим опытом в комментариях!

Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы узнать больше о силе ароматерапии и как она может помочь вам преобразиться!

#натальяшульга #здоровье #упражнение #похудение #какпохудеть #жир #жиросжигание #жирнаживоте #лишнийвес #ароматерапевт #эфирныемасла #ароматерапия

00:00 - Планка
00:39 - Какую смесь масел наносить перед упражнением?
01:00 - Продолжаем зарядку
03:07 - Шаги в планке
04:21 - Тренируем мышцы антагонисты
05:30 - Работа с зоной таза
06:20 - Заключение

🔎 Узнать больше об эфирных маслах –
📲 Бот-помощник от Натальи Шульги –
👉 Квиз «Какой ты нутрициолог?» -
📚 Мои книги:

Телеграм канал:
Яндекс ПОДКАСТ:
Instagram*:
*Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ