Данная практика полностью востановила мое потеряное обоняние уже на третий день.🔥Дыхание огня 🔥– это довольно быстрое, ритмичное диафрагмальное дыхание.
Эта #пранаяма оказывает благоприятное воздействие на физическое #тело и нервную систему, а также на более тонкие тела.
• Активизация Манипуры (третья чакра)
• Увеличение жизненной силы
• Интенсивный #массаж внутренних органов
• Очищение лёгких и кровеносных сосудов от токсинов
• Активация работы печени и почек
• Укрепление иммунной системы
• Восстановление равновесия между симпатической и парасимпатической нервными системами, что приводит к увеличению сопротивляемости стрессам и болезням
• Синхронизация ритмов всех внутренних органов и частей тела
• Настройка электромагнитного поля ауры
• Естественное жиросжигание.
Ощущения во время практики
1. Эта техника относится к – очистительным техникам, поэтому во время её выполнения вы можете ощутить головокружение, таким образом тело избавляется от токсинов.
Если у вас закружилась голова, то прекратите выполнять эту пранаяму и восстановите дыхание. После отдыха можно попробовать ещё раз.
2. В процессе освоения этой техники вы можете ощущать жар или холод внутри носовых пазух, а также давление в области переносицы, зуд или щекочущие ощущения. Со временем это пройдёт.
3. Ощущение тепла и даже жара внутри вполне нормальное явление, ведь во время такого дыхания разогревается весь организм.
Не ждите потери обоняния, практикуйте, увеличивайте качество и колличество полученного кислорода.
Начинайте с малого и увеличивайте до 108
Будьте здоровы. С вами Ольгайожка😄🌬
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
