Когда человек находится в хроническом стрессе, уровень кортизола остаётся повышенным. Это вызывает постепенное сокращение гиппокампа — ключевой зоны мозга, отвечающей за память и обучение. МРТ-исследования показали: у людей с тревожными расстройствами объём гиппокампа значительно меньше. В результате ухудшается концентрация, запоминание и когнитивная гибкость. Стресс не просто ощущается — он буквально меняет структуру мозга.#факт #ошибос #стресс #нейронаука #мозг #гиппокамп #психология #кортизол #память #фактдня #шортс #короткое видео #вирусное видео #научпоп #объяснение #для всех
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
