Ты умная, взрослая и даже умеешь «говорить словами через рот».Но в какой-то момент ловишь себя на том, что терпишь. Он делает что-то, что задевает. Ты злишься, обижаешься, вспыхиваешь внутри, но снаружи — тишина.
Ноль замечаний, улыбка и стандартное «всё нормально».
Вот почему ты глотаешь раздражение и молчишь:
1. Ты боишься конфликта, потому что тебя не услышат.
🟡 Ты уже пробовала, объясняла, говорила спокойно, а в ответ — отговорки, раздражение или вообще игнор.
Ты поняла: “нет смысла” и лучше сжать зубы, чем снова доказывать очевидное
2. Ты не хочешь выглядеть «проблемной».
🟡 В тебе есть установка: “чем тише я, тем больше шансов, что меня будут любить”.
⠀
Ты же сильная, спокойная женщина, с которой легко, а если начнёшь возмущаться — вдруг станешь “слишком”?
3. Ты сама до конца не уверена, что имеешь право злиться.
🟡 Ты вечно проверяешь: «а может, я перегибаю?», «а может, это я обидчивая?», «а может, у него просто сложный день?»
Ты всегда даёшь ему тысячу оправданий — и ни одного себе, чтобы честно сказать: “мне плохо”.
4. Ты боишься, что он уйдёт, если будешь “неудобной”.
🟡 Ты уже была в опыте, где за честность наказывали. Где “любовь” надо было заслуживать тишиной и выдержкой.
И теперь внутри живёт страх:
“если скажу — потеряю”
5. Ты просто не хочешь ссор. Хочешь мира, но ценой себя.
🟡 Ты думаешь, что тишина — это гармония. Но когда ты затыкаешь себя — это не мир. Это разрыв с собой и внутри копится усталость, обида и напряжение.
Ты не ломаешь отношения — ты медленно теряешь себя в них
Возможно мы с тобой больше никогда не увидимся - подпишись, чтобы узнать больше про отношения и любовь к себе @chernyadeva_pro ♥️
Хочешь вернуть себе себя — не удобную, а настоящую?
⠀
📩 Напиши мне в комментариях слово «Я ЕСТЬ» — и я приглашу тебя на диагностику, расскажу как вернуть себя и быть в отношениях собой🤗
⠀
Ты слишком долго училась терпеть.
Пора учиться говорить, но не чтобы разрушать — а чтобы возвращать себя. ❤️🔥
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
