СКУМБРИЯ в горчичном соусу, делается легко и просто

Подробнее о видео

ОЧЕНЬ СОЧНАЯ РЫБКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛУЧКОМ В ПИКАНТНОМ ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ.
Вкус совершенно нетривиальный и интересный!! Лично мне безумно понравилась!!!
Замечательно подойдет для праздничного меню, а так же хороший рецепт для повседневного пользования. Очень надеюсь, что вам понравится!!!

1. "ЕДА это Просто" в социальных сетях
2. Инстаграмм-
3. Группа ВК -
4. Фейсбук -
5. ТВИТТЕР -

Ингредиенты на 2 порции:

2 крупные скумбрии (свежие или мороженные) 0.5 - 1 кг
2 репчатые луковицы
На маринад
3 ст.л. майонеза
3 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. горчицы в зернах
соль, черный перец по вкусу

Приготовление:
1. Скумбрию разморозить (если она замороженная), выпотрошить, отрезать голову и хвост. Хорошенько промыть, нарезать на порционные куски толщиной 2,5-3 см,
немного посолить и поперчить по вкусу.
2. Лук нарезать полукольцами и добавить к рыбе, перемешать.
3. Для соуса смешать майонез, соевый соус и горчицу. Если нужно посолить и поперчить по вкусу.
4. Добавить соус к рыбе и луку, аккуратно перемешать и выложить в форму для запекания.
5. Оставить мариноваться на 20-30 минут.
6. После чего запечь в духовке разогретой до 180-200 градусов 20-25 минут.
7. Подавать рыбку теплой с любым гарниром по вкусу.

Приятного вам аппетита!!!