Медитация вас вылечит

Подробнее о видео

Мозгу требуется перезагрузка🧠⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ежедневно наш мозг непрерывно обрабатывает нескончаемый поток информации. Чтобы не произошла перегрузка🤯, иногда нужно ему давать время восстановиться. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С этой задачей лучше всего справится медитация.🧘‍♀️ Достаточно 10 минут в день, чтобы почувствовать себя обновлённым и отдохнувшим. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Нирваны и просветления мы вам не обещаем. Но сбросить напряжение нервное и умственное удастся наверняка.💯⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Из shorts👆 узнаете, какими ещё полезными свойствами обладает медитация. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Практикуйтесь регулярно и почувствуете эффект.👌Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить выход новых видео:

Ваша интернет-профессия:
Клуб 50+:
Блог Академии 50+:
Яндекс Дзен:
Телеграм-канал:

#50+ #мозг #медитация