
Многие дети спят по нижним границам нормы и даже меньше, что для них совершенно нормально👌. Когда самочувствие малыша отличное, время бодрствования он проводит позитивно, и серьезных проблем со сном нет, значит, такая продолжительность сна сейчас малышу подходит.
❗Однако, если вы замечаете, что длительность ночного сна сокращается и появляются проблемы со сном в виде частых пробуждений ночью, коротких дневных снов, ночных гуляний – это повод серьезно пересмотреть день ребенка. Ведь качество ночного сна напрямую зависит от того, как прошел день накануне.
Хотите знать, достаточно ли спит ваш ребенок?
Переходите по ссылке в описании профиля на Вотсап и пишите в сообщении слово НОРМЫ (без знаков и смайликов), отправлю вам таблицу норм сна и бодрствования по возрастам.
#shorts #сон #малыши #декрет #мамамназаметку