#新片報到
天氣越來越熱了💦💦
想吃點輕鬆無負擔的健康料理嗎?
試試這道可口又鮮甜的「絲瓜炒蛋」💚
香甜營養的絲瓜和蛋一起炒✨
即使不配飯也能讓你一口接一口停不下來🥰💓
🥬食材
🔸絲瓜
🔸雞蛋
🔸蒜末
🔸蝦米
🔸蔥花
🔸辣椒圈
🧂調味料
🔹糖
🔹醋
🔹米酒
🔹醬油
🔹蠔油
🍳作法
1️⃣ 在滾水中加入油,將絲瓜燙熟三分鐘
2️⃣ 五顆蛋加醋攪拌,倒入鍋中翻炒成塊備用
3️⃣ 鍋中加入蒜末、蝦米、辣椒圈、蔥花、絲瓜翻炒
4️⃣ 加入醬油、蠔油、糖、米酒、水拌炒
5️⃣ 加入蛋翻炒吸收湯汁,即可起鍋
#煮呷就看肥大叔
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