📌 Программа по коммуникациям "Сфера влияния": ======================
В этот раз на подкаст меня позвал Александр Саликов и его Школа стоицизма. Антон Махновский (то есть я), в свою очередь, был только рад, потому что в смутные времена, когда я искал на что опереться, этой самой опорой для меня стала философия стоицизма. Стоики и их стоическое мышление помогли понять, что я не схожу с ума, что со мной все хорошо и что я все делаю правильно.
Многие принципы стоицизма я позже находил и в гештальте, и в КПТ, и в транзактном анализе и даже в НЛП.
Из этого подкаста вы узнаете почему стоицизм — это не устаревшая философия жизни, а действенный инструмент для современного человека, и как он сегодня используется в терапии.
Какие темы мы разобрали:
▪️ Какие бывают манипуляции и как их различить. Родительские манипуляции, осознанные манипуляции, неосознанные манипуляции, бытовые манипуляции, двойные послания, эмоциональные качели и прочая вкуснятина.
▪️ Как формируются глубинные убеждения и что представляет из себя работа с убеждениями. КПТ и стоицизм: техника СМЭР и важность эмоций.
▪️ Как отличать токсичные отношения от простых неврозов, как не вестись на манипуляции и как научиться говорить нет.
▪️ Стоицизм как инструкция к жизни. Как можно использовать стоицизм против манипуляций. Что читать в первую очередь: Сенека и Эпиктет.
Если вас заинтересовала эта тема и есть желание подробнее узнать что такое стоицизм и что значит стоицизм, то добро пожаловать на канал Школы стоицизма.
Таймкоды:
00:00 ► Двойные послания, индукция, эмоциональные качели
04:19 ► Родительские манипуляции и формирование убеждений
09:21 ► 3 уровня манипуляций: от бытовых до клинических
09:47 ► Манипуляторы: невротики, травматики, психопаты
14:12 ► Осознанные и неосознанные манипуляции. Философия и мировоззрение
24:18 ► Как говорить “нет” так, чтобы не обидеть
25:48 ► КПТ и стоицизм: работа с убеждениями и эмоциями. Техника СМЭР
32:50 ► Стоицизм как инструкция к жизни
======================
📖Книга "Анатомия манипуляций":
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо»
ИНН 7708188426. Erid: 2W5zFGYoUfS
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
